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给即将大学毕业同学的20条生活工作建议

1永远不要借钱消费,代价远比你想的大。

2买东西遵循“出一进一”的原则,家里堆积成山的物品,是幸福感降低的重要原因。

3常用的必需品,买贵的,更耐用。不是必需品,不要买。

4做好财务规划,每月强制储蓄收入的30%。不要以为自己做不到,很多薪水并不高的人,降了薪仍然活得还不错。

5如果你有债务,请先勒紧裤腰带还债。别等到债务雪球滚起来,雪崩猝不及防。

6定期扔东西。六个月用不到的东西,你很可能六年也用不到。及时清理过期的食品、药品、生活用品。

7不管是选择一个机会,还是开启一段关系,都要慎重。前期不慎重,后期遇人不淑,就要花5倍10 倍的精力收拾残局。

8及时清理那些老发朋友圈广告、群发广告、出言不逊、测试删好友的微信好友,他们的存在不会给你带来价值,只会带来心理损耗。

9戒掉抖音、快手、头条,你要知道屏幕后面,是几百人团队在研究如何让你上瘾,你的自制力在现代工业面前不值一提。

10尽可能少关注娱乐新闻,大多数事情跟你没关系,还会损耗你的内心能量。也不要随意发表意见,你以为你的意见很重要,其实你就是阅读数里的一个1而已。

11对于需要跪舔才能维护的社交关系请果断放弃。交朋友是为了获得快乐和进步,不是为了获得痛苦。

12可以尝试正念冥想,试着关注自己真实的生理、心理状态。很多人除了生病,可能一辈子都没关注过自己。

13身体真的是革命的本钱,每周最好锻炼三次以上,选择自己喜欢的运动即可。

14远离那些吃了会让身体难受的食物,戒掉高油、高盐、高糖,以及宵夜。

15要做到有事在身不在心,天塌下来的大事也不会大过生死,除此之外不要让任何事情影响自己的生活、工作、睡眠。

16每个人的衣柜里都应该有几件撑场面的好衣服,牌子未必多好,但是衣服的面料一定要好,款式尽可能经典,这样的衣服可能穿很多年都不会过时。

17学会独处。到了一定的年龄就会发现,维持庞大而复杂的社交关系得不偿失。

18务必关注睡眠质量,人生三分之一的时光在床上度过,但是大部分人不够重视。

19找到那件你必须要做好的事情,拒绝其他事情。你需要习惯拒绝别人,别人也需要习惯被你拒绝,练练就好了。

20把时间花在家人、好朋友身上,到了一定年纪就会发现,真正能够与自己相伴一生的还是家人,其他皆不重要。

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